浅見尚規氏のインテリジェントマッスルトレーニングでは筋肉がつかない

浅見尚規氏のインテリジェントマッスルトレーニングでは筋肉がつかない

浅見尚規氏のインテリジェントマッスルトレーニングでは筋肉はつかないのか?

筋膜へ負荷をかけて筋肥大効果がある筋トレ方法とは?

 

 

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フィットネスブームで街中には多くのジムがあります。 

 

24時間いつでも利用できるジムやパーソナルトレーニングジムまであります。

 

筋トレをしていて、思うように筋肉がつかなくて挫折してませんか?
根性論で筋トレして、筋トレすることが嫌になっていませんか?

 

 

高重量のトレーニングをしないと筋肉は大きくならないと思っていませんか?

 

筋トレを始めて、挫折する人やケガで、トレーニングを諦める人も多いです。

 

インテリジェントマッスルトレーニングは筋肉の筋膜で負荷を受けるトレーニング。
このことで、効率良く筋肥大が出来るようになるトレーニング方法です。

 

 

このサイトでは浅見尚規氏の考案のトレーニング方法の詳しい内容の詳細について書いてあります。
是非、参考にしてみてくださいね。

 

 

浅見尚規氏のインテリジェントマッスル
トレーニングのメリット

  • 時短で効率良いトレーニングが出来る
  • 高重量を扱う必要がない
  • ストレスフリー
  • ケガのリスクが低い
  • 90日間の返金保証

 

浅見尚規氏のインテリジェントマッスル
トレーニングのデメリット

  • DVD教材なので、パソコン等が必要になる
  • 一方通行的なトレーニング教材
  • 本ではないので、どこでも見ることが出来ない

 

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口コミ

現時点で、口コミ見当たりません。 引き続き検索して、
あれば、その都度紹介します。

 

2022年2月14日

筋肉の形を変える人体のある部分

 

体の筋肉の筋腹にトレーニングでは、負荷を与え続けることで筋肥大が起きて、体は変貌します。

 

 

筋腹とは?

 

骨に付着する筋肉の両端を起始,停止と言います。 

 

また紡錘形の筋肉を代表的な形と考えて,その中央の膨らんだ部分を筋腹と言います。

 

筋腹は部位に関わらず、全ての筋肉にあります。

 

 

 

引用コンテンツ
引用元:筋腹(読み)きんふく

 

 

この筋腹に着目した筋トレ方法を提案したのが医師の浅見尚規氏考案のトレーニング方法。

闇雲の筋トレは意味がない

よくジムで見かける、必死な顔でとにかく、高重量でトレーニングをする人がいます。

 

何セットも繰り返し、反動も使い果たして、トレーニングを行う。
狙っている筋肉に負荷がかかっているかもわからない感じでトレーニング。

 

筋肉はジムで作られるのではなくて、トレーニング後の栄養補給と休息の際に、作られます。

 

トレーニングだけでは筋肉は肥大しません。
しかし、中には筋肉はジムで作られると考えて、筋トレする人が多いです。

 

 

 

しかし、多くの人が筋肉はジムで作られると考えている人がかなり多いのが現実。

 

効果も感じることもなく、ジムに通いさえすればと考えてトレーニングをしても体は変貌しません。

 

時間には限りがあるので、限られた時間を有効に使うべきです。
狙っている筋肉に負荷かけることが出来るトレーニングを行うことが重要。

 

 

 

異性は筋肉のある体に魅力を感じ、女性は男性の鍛え上げられた体に魅力を感じます。
女性は見ていないようで、実際に男性の体を見ています。

 

筋トレ効果を最大限に引き出すためには

ジムには、携帯電話を見ながら長々とトレーニングしている人が大半ですが、こんなトレーニングはムダ。

 

休息は必要ですが、長時間の休息はトレーニング効果は上がりません。 

 

ジムでは効率を重視で、集中して、トレーニングをするのが重要。
トレーニング後の栄養補給と休息をとることを継続することが筋肥大には必要。

 

 

 

 

 

実際に浅見尚規氏は医師としての仕事が忙しいです。
しかし、ボディビルのコンテストに出場して、優勝。

 

医師ならば、仕事が激務であるのは当然。

 

それでも筋トレが出来ています。

 

浅見尚規氏は高重量を扱うことでも、危険もなく、効率よく筋肥大させてます。
筋肉の筋腹に負荷をかける方法で、見事な体に仕上げてコンテストに優勝。

 

何人もの患者の体の筋肉を見てきた医学的見地から考案したトレーニング。

 

筋腹に負荷をかけるのが筋肥大への近道と理解。
筋腹への負荷が理想の体には必要要ということにたどり着きました。

 

購入

筋トレしても思うように筋肉がつかずに停滞しているならば、インテリジェントマッスルトレーニングを試してみてください。

 

教わるということがきちんと出来れば、誰でも理想の体に変貌出来ます。

 

 

値段について

 

19,980円(税・送料込)

 

 

↓公式サイト↓

販売者情報

 

販売業者 株式会社Real Style
運営統括責任者 鍵谷健
所在地 奈良県大和高田市礒野東1−10上田ビル5F
電話番号 0745-52-2544
E-MAIL info@training-rs.com
URL http://training-rs.com/asami/01/infotop.html
決済方法

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